2019.08.18　筑波山【百名山】端から端まで縦走トレーニング

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トレーニングで筑波山に行ってきました
薬王院－つつじヶ丘－女体山－男体山－薬王院の周回です
つつじヶ丘まで飛ばしすぎたのか、女体山への登りでヘロヘロに
薬王院への下りの階段はとにかくキツくて、途中で休みを入れたほどでした
とにかく暑かったです

８：１０　薬王院駐車場から出発

久しぶりの薬王院ルートです

今日は早く歩くトレーニングなので飛ばします（自分比）

８：３０　林道

すでに汗だくです

ここからつつじヶ丘に向かって林道歩き
日陰なのでそんなに暑くは感じません

８：５０　国民宿舎跡への林道合流
ここからは歩いたことあるルートです

８：５５　キャンプ場分岐

９：４０　つつじヶ丘

すでに足がガクガクです
この先は日当たりのいいところもあるので辛そう・・・

がま明神を見て
日の当たる斜面を登っていきます

息も絶え絶え
ペースが上がりません

１０：１０　白雲橋ルート合流

この先は岩場になります
なんとか気合で登ります

１０：３０　女体山山頂

もうヘロヘロです
どこかで休みたい

男体山に向かいながら木陰の休める場所を探します

御幸ヶ原のちょっと手前に休める所があったので腰を下ろして休憩

麦茶を飲み干してスポーツドリンクへ
すごい勢いで飲みます

少し回復したので男体山へ

１１：００　男体山山頂

御幸ヶ原に降りた時にはスポーツドリンクも空に

薬王院ルートへ

長い長い階段

ありえないペースで休み休み下ります

林道に出て休憩
下りでこれだけ休むのは珍しいです

１２：１０　駐車場
なんとか辿り着きました

ペース配分は間違えましたが、ここまでヘロヘロになるとは思いませんでした
鍛えなおしです